Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
592 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 23,11g | Kulhyd.: 24,85g.
Morgenmad: Erik's Delicafe Wheat Pita Bread, Olive Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Boiled Egg, Coffee. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed Sowid's Vægt Historie
|