Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
445 kcal
|
Fedt: 29,29g | Prot.: 19,73g | Kulhyd.: 25,56g.
Morgenmad: Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Nut’E Арахисовая Паста Кокосовая, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|