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Guten morgen meine Lieben 🤗
Habt einen schönen Samstag 🥳❣
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53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
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1295 kcal
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Fedt: 43,04g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 127,41g.
Frokost: Breadies Knoblauch Baguette, Souvlaki, Curryreis, Zeus Zaziki, Gyros. Aftensmad: Edeka Sauerkirschen, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Snacks/Andet: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Magerquark, WellMix Protein 90. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Dreja44, dir auch einen schönen Samstag.😊
03 jan 20 af medlem: Levka...
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03 jan 20 af medlem: Levka...
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Dir auch einen schönen Samstag. Super 👍
04 jan 20 af medlem: Franzi 55
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Super, dir auch einen schönen Tag 👏👍💪🙋♀️
04 jan 20 af medlem: Tiemar
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04 jan 20 af medlem: keblu
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Huhu liebe Dreja, einen schönen Samstag auch Dir! 🍀
04 jan 20 af medlem: minuskel
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Moin moin Dreja , das wünsche ich dir auch
04 jan 20 af medlem: Wusel51
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Dir auch einen schönen Tag 😃
04 jan 20 af medlem: OleBond
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Guten Morgen! Wünsche ich ebenfalls!
04 jan 20 af medlem: Jazzue
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