Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
585 kcal
|
Fedt: 12,22g | Prot.: 37,40g | Kulhyd.: 81,12g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий 0%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Frokost: Савушкин Teos Йогурт Черника, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром. Aftensmad: Биотворог "Верховье" 4,2% - Персик, Хурма, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|