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Sellerie-Brokkoli-Salat mit Orange und einem Erdnussmusdressing auf einem Radicchiobett mit Wachteleiern :)
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
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1888 kcal
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Fedt: 70,12g | Prot.: 96,83g | Kulhyd.: 232,87g.
Morgenmad: Granola, Ja! Kokosraspeln, Edeka Blaumohn, Ananas, Milbona Joghurt 0,1%, Blutorange, Banane. Frokost: Sushi, Veganz Kakao-Nibs, Ananas, All Stars Hy-pro 85 Kokos, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio Primo Mandeldrink. Aftensmad: Lindt Edelbitter Mild 85%, Proteinriegel. Snacks/Andet: Alnatura Erdnussmus, Wachtelei, Byodo Granatapfel Balsam, Walnussöl, Blutorange, SPAR Stangensellerie, Brokkoli, Radicchio. mere..
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2094 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Du richtest immer sehr schön an.
04 jan 20 af medlem: Sonnenkindl
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Das Auge ist bei mir immer mit. Wenn etwas schön aussieht, isst man auch bewusster :)
05 jan 20 af medlem: susi_son
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