Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
2274 kcal
|
Fedt: 77,00g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 344,71g.
Morgenmad: БКК Золотий Горішок, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Roshen Milk Chocolate Whole Almond, Жако Зефир со Сгущеным Молоком. Frokost: Milka Toffee Wholenut, Бутерброд с Красной Икрой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соленья. Aftensmad: Конфета, БКК Золотий Горішок, Пирожное Заварное. Snacks/Andet: Помидоры Черри. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|