Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
1178 kcal
|
Fedt: 60,59g | Prot.: 37,13g | Kulhyd.: 125,36g.
Morgenmad: Мандарины, Банан. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Billa Сыр Ореховый. Aftensmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Andet: Санта Бремор Икра Подкопченная, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pelinrust's Vægt Historie
|