Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
992 kcal
|
Fedt: 67,14g | Prot.: 89,07g | Kulhyd.: 8,40g.
Morgenmad: San Juan Huevo, Philadelphia Queso Crema, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, San Rafael Jamón de Pavo Real. Frokost: FUD Queso Tipo Manchego Rallado, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Pimiento, KIR Chorizo Taquero, San Rafael Salchicha de Pavo. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Merhy Azuara's Vægt Historie
|