Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1062 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 41,79g | Kulhyd.: 112,95g.
Morgenmad: Кофе, Батончик Мюсли. Frokost: Маслины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брокколи на Пару, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Арахис. mere..
|
Taber 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatey1987's Vægt Historie
|