Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
992 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 100,20g.
Frokost: AH Komkommer, XXL Nutrition Whey Delicious, AH Elstar Appel, AH Blauwe Bessen, AH Advocado, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andet: Alpro Soya Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, AH Basic Rice Crackers, AH Basic Rice Crackers. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tante Lien86's Vægt Historie
|