Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1480 kcal
|
Fedt: 54,44g | Prot.: 103,60g | Kulhyd.: 143,41g.
Morgenmad: Mirtilli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bulk Powders Organic Coconut Flour, Prozis Oatmeal Frappuccino, Albume d'uovo, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Frokost: Certossa Pane alla Segale, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Aftensmad: Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Dulano Prosciutto Cotto Arrosto. Snacks/Andet: Noci, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Banana. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|