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So nach 4 Wochen hat’s mich doch mal richtig erwischt. Lieg mit Fieber und einer geprellten Rippe von dem ganzen Husten im Bett. Das heißt wohl morgen Arztbesuch und die Ferien ungewollter Weise verlängern 🙄
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
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1622 kcal
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Fedt: 49,30g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 211,97g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Cashewnüsse, Galiamelone. Frokost: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Schoko-Banane , TiP H-Vollmilch 3,5%, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. Aftensmad: Äpfel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Roggenbrot, REWE Romana Salatherzen, DM Bio Kokosöl, Senf, Baktat Kichererbsen, BioBio Gemüsemais, Rucola , Hengstenberg Weißweinessig, Möhren, Zucchini. Snacks/Andet: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Roggenbrot, REWE Bio Streichcreme Linse-Curry. mere..
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