Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1439 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 123,12g | Kulhyd.: 52,99g.
Frokost: Lotte Choco Pie, Oreo Mini Oreo Chocolate, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Aftensmad: Chicken Heart , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Andet: Gery Chocolatos. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|