The day after the day before.... balansen terwijl je de restjes opmaakt :-)

Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
1159 kcal Fedt: 51,22g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 92,88g.   Morgenmad: Jumbo Ananas Schijven , Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Konings Magere Naturel Kwark. Frokost: Olijfolie, AH Ijsbergsla, Hema Luxe Tonijnsalade, Ei. Aftensmad: Soupmaker, Oranje Soep, AH Zilvervliesrijst,  Diner / Ovenschotels, Gevulde paprika's. Snacks/Andet: Gigi Gelato Aardbei, Blauwe Bes en Biet, Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Chocola & snoep, Roombonbons v pure choc & pecans, Chocola & Snoep, Choco brokken met gepofte tarwe. mere..
2096 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

19 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Doe je goed 👍  
06 jan 20 af medlem: annemiek rembil
🥰 
06 jan 20 af medlem: Elfje69

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elfje69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.