Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2010
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2010:
|
706 kcal
|
Fedt: 16,95g | Prot.: 40,50g | Kulhyd.: 103,80g.
Morgenmad: Graham Crackers, apple. Frokost: cheese, vegetable barley progresso. Aftensmad: Shrimp with Vegetables, Mini Red Velvet Cake, Steamed Snow Crab Legs. Snacks/Andet: Fruit Yogurt (Nonfat), Grapes. mere..
|
|
2520 kcal
|
Motion:
Treadmill - 1 time og 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amiee3377's Vægt Historie
|