Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1012 kcal
|
Fedt: 39,03g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 101,62g.
Morgenmad: Чай, Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Кофе, ПП Шаурма. Frokost: Кофе, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста. Aftensmad: Манго, Кофе, Морковь по-Корейски, Перекресток Буженина Запеченая, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Vægt Historie
|