Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
2142 kcal
|
Fedt: 101,27g | Prot.: 67,65g | Kulhyd.: 235,07g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Блинчики с Куриным Мясом. Aftensmad: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Ванильный Сироп, Snickers Сникерс, Bounty Bounty , Твикс Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|