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Mit Paprika, Wachtelei, Knobi und Räucherlachs gefüllte Zucchini - ich kann auch was nicht-salatiges :D
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
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1935 kcal
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Fedt: 59,53g | Prot.: 106,49g | Kulhyd.: 260,49g.
Morgenmad: Blutorange, Grapefruit, 3 Bears Porridge, Milbona Joghurt 0,1%. Frokost: Tomaten, Gurke (mit Schale), Sellerie, Physalis, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Avocado, Byodo Granatapfel Balsam. Aftensmad: Kiwi, Kaki, Sonnenblumenöl, Wachtelei, Räucherlachs, Spitzpaprika, Zucchini. Snacks/Andet: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Banane, Koawach Koawach Pur, Edeka Blaumohn, Kölln Haferflocken, All Stars HY-pro 85 Schoko, Schokomuffin, DM Bio Mandel Drink. mere..
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2302 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Roning - 1 time, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Ich sehe sehr schön,aber nur halb zu sehen.🙄☹🐳
07 jan 20 af medlem: Portal Wal🐳
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ach komisch jetzt geht es komplett. Vielleicht zuviel Bytes.👍🐳
07 jan 20 af medlem: Portal Wal🐳
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07 jan 20 af medlem: Schlumpfine_
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Sieht gut aus und klingt auch sehr gut👍👌🙋🏻♀️
07 jan 20 af medlem: Büffetsau
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08 jan 20 af medlem: Madam Glow
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Wie immer eine Inspiration 😀
08 jan 20 af medlem: Manni1961
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