Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
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1580 kcal
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Fedt: 44,81g | Prot.: 117,47g | Kulhyd.: 159,74g.
Morgenmad: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Bulk Powders Burro di Arachidi, Lamponi Rossi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino. Frokost: La Molisana Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Aftensmad: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Albume d'uovo, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Andet: Jean Pierre Fette Croccanti, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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