Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
264 kcal
|
Fedt: 8,51g | Prot.: 12,04g | Kulhyd.: 34,66g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Frokost: Мивина Гаряча Кружка. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Taber 20,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|