Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
561 kcal
|
Fedt: 26,14g | Prot.: 27,93g | Kulhyd.: 52,28g.
Frokost: Лесные Угодья Мёд Липовый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Снеда Творог 12%, Меридиан Крабовые Палочки, Global Village Зелёный Горошек. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|