Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 63,12g | Prot.: 20,94g | Kulhyd.: 206,95g.
Morgenmad: Nesquik Шоколад, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Frokost: Морковь, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grumpy val's Vægt Historie
|