|
На ужин несколько кусочков пиццы на 500 калорий, итог за день – 920. Все ещё мало, но зато больше чем вчера😅 Отказываться от пиццы – грешно, но теперь я ее считаю) Оказывается, я всегда могла ее есть больше и не изводить себя потом голодовками🧐
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
924 kcal
|
Fedt: 24,54g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 122,16g.
Frokost: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Barilla Olive, Nordic Гречневая Каша. Aftensmad: Перцы Халапеньо, Папа Джонс Пицца Вегетаринскаяя, Папа Джонс Пицца Новогодняя. mere..
|
|
 Kommentarer
Я и целую 25 см умудряюсь вписывать))
09 jan 20 af medlem: Hornedrat
|
Может тоже скоро буду так делать, когда осознаю, что нормальный дефицит – это нестрашно) Худеть вкусно – отлично🙃
09 jan 20 af medlem: mnangag
|
Тебе хотя бы до 1200 добраться, на них можно несколько недель повисеть для успокоения, а потом подниматься повыше.
Держу кулачки за тебя ✊
09 jan 20 af medlem: Hornedrat
|
Вы каждый день пиццу едите?))
09 jan 20 af medlem: Repsih
|
09 jan 20 af medlem: mnangag
|
09 jan 20 af medlem: mnangag
|
09 jan 20 af medlem: Хулия Бомонд
|
09 jan 20 af medlem: opopop1op1
|
09 jan 20 af medlem: mnangag
|
хорошая попытка соблазна, но уж нет, увольте. Приятного аппетита.
09 jan 20 af medlem: murchikmur
|
Пицца - почти единственное, что у меня присутствует в читмилах уже больше двух лет🤤 (ну ещё мороженое и чизкейк), на остальное углеводное фиалетово 😂
10 jan 20 af medlem: mifariadna
|
😁держись)мотивируюсь от тебя))
10 jan 20 af medlem: Guzel2508
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|