Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1824 kcal
|
Fedt: 98,59g | Prot.: 95,42g | Kulhyd.: 143,88g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Краковская, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Мандарины. Frokost: Манго, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зефир в Шоколаде, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Золотая Fishка Котлеты из Горбуши. Aftensmad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лерка_калерка's Vægt Historie
|