Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1276 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 128,22g | Kulhyd.: 67,51g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Яблоко. Frokost: Сметана 15%, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Aftensmad: Пятерочка Апельсин, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|