Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1222 kcal
|
Fedt: 49,24g | Prot.: 38,64g | Kulhyd.: 167,71g.
Morgenmad: Унипром Пасторма Свиная К/в, Каждый День Лаваш, Чай, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Фрутоняня Десерт из Яблок Вишни Рябины Смородины. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. Snacks/Andet: Седьмой континент Плов из Свинины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|