natalikiller's Dagbog, 10 jan 20

Когда хочешь сделать красивое фото еды ))))) как считать калории, когда ребёнок отъедает часть порции??? ))) Это мой личный маленький диетолог, следит, чтоб маме ничего сладкого не досталось ))))

---

1108 kcal

Fedt: 26,12g | Prot.: 68,48g | Kulhyd.: 158,71g.   Morgenmad: Schneekoppe Клубничное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Frokost: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Финик, Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Финик, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Кефир 1%, Красное Яблоко, Банан, Мандарины. mere..

317 kcal

Motion: Træning - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..