Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1659 kcal
|
Fedt: 83,72g | Prot.: 44,10g | Kulhyd.: 182,11g.
Morgenmad: Fruitsalade, Alpro Soya Sojamelk Light, Cornflakes. Frokost: Flora Plantaardige Boter, Bolletje Fries Roggebrood, Violife Vegan Kaas. Aftensmad: Burger King Long Chicken , Burger King Twister Fries (Medium). Snacks/Andet: Bospeen, Komkommer (met Schil), Hummus, Paprika, Avocado, LU Cracotte. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|