Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1266 kcal
|
Fedt: 68,91g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 57,51g.
Frokost: Philadelphia Cream Cheese Original, Sakura Shoyu Light, XX Salmão Cru - Tabela Taco. Aftensmad: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Ceratti Pepperoni, Massa Leve Massa para Pizza. Snacks/Andet: Gordons Gin, Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Schweppes Citrus Light, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Ghirardelli Milk Chocolate Caramel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabriiieela's Vægt Historie
|