Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
591 kcal
|
Fedt: 14,06g | Prot.: 36,56g | Kulhyd.: 89,81g.
Morgenmad: Хурма, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Хурма, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Чай с Лимоном. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|