Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1252 kcal
|
Fedt: 37,40g | Prot.: 104,38g | Kulhyd.: 129,29g.
Morgenmad: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Frokost: Агуша Сок Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Помело. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|