Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1343 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 90,56g | Kulhyd.: 134,95g.
Morgenmad: Giant Food Bananas (Large). Frokost: Taco Casa Super Salad. Aftensmad: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Penne, Skinless Chicken Breast. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilentDisco's Vægt Historie
|