Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
953 kcal
|
Fedt: 18,30g | Prot.: 72,53g | Kulhyd.: 125,53g.
Morgenmad: Травяной Чай, Каша Овсяная. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, АВС Хрен со Свеклой, Хлебец, Печень Свиная. Aftensmad: Свежевыжатый Яблочный Сок, Щука Жареная, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Гиппо Хурма, Мандарины. mere..
|
Taber 14,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ирина Брест))'s Vægt Historie
|