Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1393 kcal
|
Fedt: 40,88g | Prot.: 86,73g | Kulhyd.: 167,76g.
Morgenmad: Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milida Молоко 3,8%, Маг Хлеб с Семечками, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица с Ананасами. Frokost: Красные Яблоки, Гиппо Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Food Collection Рис Жасмин, Котлета Рыбная, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Котлета Куриная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|