Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
529 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 11,36g | Kulhyd.: 40,84g.
Frokost: AH Advocado, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Wasa Sesam. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tante Lien86's Vægt Historie
|