Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
144 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 59 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1156 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 91,32g | Kulhyd.: 113,06g.
Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Hochland Фетакса, Греческий Салат. Snacks/Andet: Лента Печенье Сэндвич, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.menshikova's Vægt Historie
|