Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1664 kcal
|
Fedt: 76,44g | Prot.: 118,35g | Kulhyd.: 107,54g.
Morgenmad: Пирожное Корзинка Пп, Авокадо Авокадо, Ратимир Ветчина из Индейки, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 3,2%. Frokost: Авокадо Авокадо, Фермерское Подворье Масло Крестьянское, Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе, Увелка Паста Птитим. Aftensmad: KFD Nutrition Казеин. Snacks/Andet: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АннаГерус's Vægt Historie
|