Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1227 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 45,19g | Kulhyd.: 159,85g.
Morgenmad: Nasi Bakar. Aftensmad: Nasi Putih, Fiesta Bratwurst Sausage, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Snacks/Andet: You C1000 Vitamin Orange. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|