Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
397 kcal
|
Fedt: 22,40g | Prot.: 21,75g | Kulhyd.: 33,43g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Лаваш, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Унипром Пасторма Свиная К/в. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|