Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
868 kcal
|
Fedt: 32,70g | Prot.: 79,74g | Kulhyd.: 59,50g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Ржаной Хлеб. Frokost: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Омлет с Молоком. Aftensmad: Оленина. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра 36's Vægt Historie
|