Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
978 kcal
|
Fedt: 41,88g | Prot.: 34,60g | Kulhyd.: 112,48g.
Morgenmad: Кофе, Бельгийские Вафли. Aftensmad: Бутерброд с Колбасой, Чай. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatey1987's Vægt Historie
|