Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
143,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 58,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
594 kcal
|
Fedt: 28,40g | Prot.: 36,22g | Kulhyd.: 50,55g.
Frokost: Чай с Медом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Греческий Салат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.menshikova's Vægt Historie
|