Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
752 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 28,46g | Kulhyd.: 78,37g.
Morgenmad: Soybean Curd, Boiled Sweetpotato (with Peel), Bean Sprouts, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Snacks/Andet: Chatime Bubble Milk Tea, California Avocados , Grapes. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hilmacantik's Vægt Historie
|