Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1280 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 58,68g | Kulhyd.: 128,61g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Frokost: Манты по Домашнему От Али, Котлета Свино-Говяжая От Али, Увелка Гречневая Каша на Воде. Aftensmad: Манты по Домашнему От Али, Тёма Творожок Классический, Овсяная Каша на Воде, Манты по Домашнему От Али. Snacks/Andet: Караван Арахис Соленый, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliaandreeva's Vægt Historie
|