Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1372 kcal
|
Fedt: 44,28g | Prot.: 58,68g | Kulhyd.: 189,03g.
Morgenmad: Дабрович Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Буренка Масло Сливочное . Frokost: Кезский Сырзавод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Дабрович Молоко 2,5%, Агуша Пюре Груша, Блины на Молоке, Милково Творог Обезжиренный. Aftensmad: Дабрович Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Агуша Творожок, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BarbarisovaLilya's Vægt Historie
|