Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 50,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
2366 kcal
|
Fedt: 73,91g | Prot.: 145,90g | Kulhyd.: 280,88g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Тыква. Frokost: Пекинская Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Чудесный Край Крупа Ячневая. Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошка Печеная. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|