Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1250 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 155,23g.
Morgenmad: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Frokost: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Беляш. Aftensmad: Салат Овощной, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinekoryakina's Vægt Historie
|