Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 62 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1692 kcal
|
Fedt: 65,60g | Prot.: 78,99g | Kulhyd.: 205,87g.
Morgenmad: Велком Колбаса Краковская, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Frokost: Jacobs Кофе Растворимый, Куриное Филе. Aftensmad: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Сгущенка, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Горчица Русская, Рахат Тёмный Шоколад 80%. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Jacobs Кофе Растворимый. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|