Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1168 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 125,25g.
Morgenmad: Grow Food Омлет с Фасолью и Болоньезе. Frokost: Булгур (Вареный), Grow Food Бефстроганов из Говядины. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Grow Food Говядина по-Тайски с Булгуром, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|