|
94cm Bauchumfang
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
3047 kcal
|
Fedt: 101,57g | Prot.: 196,18g | Kulhyd.: 329,61g.
Morgenmad: Myprotein Micellar Casein Vanille. Frokost: Döner Kebab. Aftensmad: Lieken Urkorn Paderborner, Hamker Extra Leichte Salatcreme, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, DM Sportness Protein Drink. Snacks/Andet: Dr. Oetker Zitronen Muffins. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|